Poduszka ortopedyczna – jak wybrać?
Zdecydowanie za dużo osób lekceważy przedmioty wspierające nas w około 1/3 życia. Takim przedmiotem jest poduszka ortopedyczna. Skoro spanie zajmuje nam tak dużo czasu, to dlaczego jesteśmy dla niego tacy oschli? Poduszka jest wysokiej klasy problemem, któremu należy poświęcić choć trochę uwagi. Ten element powinien być dobrze przystosowany do potrzeb. To nie jest tak, że poduszka ortopedyczna jest potrzebna tylko osobom schorowanym, mającym problemy z kręgami, jest ona niezbędna każdemu. Oddziałowuje w pozytywny sposób na kręgosłup szyjny i krążenie. Jednak istotne jest jej dokładne dopasowanie, ponieważ źle dopasowana może wyrządzić szkody. Dobrze jest zwrócić uwagę na miejsce zakupu. Najgorszą możliwością są najprawdopodobniej sklepy meblowe, w tym przypadku poduszka ortopedyczna pełni tylko nazwę własną. Najbardziej odpowiednie zdają się być sklepy rehabilitacyjne zajmujące się również produkcją. Posiadają oni najbardziej obszerną świadomość na temat niezbędnych materiałów. Poduszka ortopedyczna powinna być oznaczona specjalnym certyfikatem CE.
Spanie na boku
Ważne jest wypełnienie przestrzeni między kręgosłupem, a barkiem, które pomoże utrzymać neutralne usytuowanie głowy. Odpowiednia powinna być taka, która będzie miała kształt wałka.
Poduszka do spania na plecach
Niezbędne jest utrzymanie głowy w jednej pozycji, tak aby nie mogła się przemieszczać w czasie snu. Niższa poduszka z dodatkowym wcięciem w profilowaniu powinna odnaleźć się w naszej sypialni.
Poduszka do spania na brzuchu
Doskonale spisze się płaska poduszka o niestandardowym kształcie, co umożliwi nam wtulenie się w nią.
Rodzaje poduszek ortopedycznych
Lecz przy wyborze nie możemy zwracać uwagi jedynie na pozycję spania. Konieczna jest opinia lekarza lub specjalisty aby dostosować rodzaj poduchy do naszych wymagań. Opinii eksperta da się zaciągnąć nawet telefonicznie, bez biegania po lekarzach. Najpierw dobrze jest się upewnić, czy nasz pomocnik będzie wartościowy. Nie wszystkie terminy, którymiwspomagają się sprzedawcy łączą się z wystarczającą wiedzą.
profilowane – tylko ogólna nazwa określająca jakąkolwiek poduszkę, w praktyce podobna do ergonomicznej
ergonomiczne – przeważnie są wycinane ze spienionego bloku pianki, wyróżniają się dwoma garbami(mniejszym i większym)
przeciwodleżynowe – są w stanie zapewnić stały dopływ powietrza i rozłożony nacisk, najprawdopodobniej najlepsze są te, które posiadają 90 kanałów powietrznych i tworzone są z pianki PUR
zdrowotne – pomagają, ale nikt nie wie jak, zdarza się, że jest to nazwa stosowana przez sprzedawców do zmylenia klientów
rehabilitacyjne – są bliskie tym ortopedycznym, cechują się głównie nazwą
ortopedyczne – surowce, z których zostały wykonane i ich kształt powinien być dokładnie dobrany i zbadany, ta nazwa określa też ogół poduszek wspomagających nasze zdrowie
Poduszki z pamięcią (memory) – ważnym składem jest pianka visco elastic, inne surowce często są zastępowane zamiennikami, które niekoniecznie spełniają swoją funkcję, dzielą się one jeszcze na ryflowane (zbędne uatrakcyjnienie produktu poprzez zastosowanie innej nazwy i połączenie memory ze sprężystym PUR) i te z pianki wysoko elastycznej (nazwa tradycyjnej pianki PUR zwanej też sprężystą)
Jak działa poduszka ortopedyczna?
Istotne jest pochodzenie wymarzonej poduszki. Dobrze jest zwrócić uwagę na to, czy firma znajduje się w Europie. Gwarancja jest bardzo zróżnicowana od pół roku do sześciu lat. Produkt powinien być też oznaczony odpowiednim certyfikatem np. OEKO – TEX Standard 100. Pamiętajmy, że dobrze dobrana poduszka posiada dużo pozytywnych cech, zapewnia odpowiednie podparcie, ułożenie kręgów szyjnych, łagodzi ból kręgosłupa szyjnego i drętwienie ramion, zwiększa komfort snu, poprawia krążenie odcinku szyjnego i zapobiega odwadnianiu dysków. Poduszka nie jest przeznaczona jedynie do snu, można też wyposażyć się w specjalną do siedzenia, która między innymi zapewni nam wygodę, pomoże w rehabilitacji dyskopatii i rwy kulszowej. Jednak, by spełnić nasze oczekiwania powinna być dobierania indywidualnie. Przy tak szerokim wachlarzu usług z pomocą lekarza na pewno znajdziemy coś odpowiedniego dla siebie.
Poduszka dla niemowląt
Odpowiednio dobrana zapobiega i normalizuje deformacje ułożeniowe głowy. Pomaga w przywróceniu odpowiedniego kształtu główki dziecka, gdy doszło do jej spłaszczenia.
Poduszka ortopedyczna na migrenę
O to następna właściwość naszych przedmiotów. Prawidłowo dopasowana poduszka nie tylko pod względem kształtu, ale i wysokości i materiału rozprawi się z codziennymi zmaganiami takimi jak migrena. Odpowiednie ułożenie głowy może złagodzić ten silny ból lub nawet go zniwelować.
Ceny poduszki ortopedycznej
Nie istnieje jedna kwota określająca wartość produktu. Rynek jest pełny przeróżnych ofert. Ceny wahają się od pięćdziesięciu do nawet tysiąca złotych. Jednak pamiętajmy, że nie każda poduszka nazywana ortopedyczną spełnia jej funkcję. Wygórowana cena jest powiązana się z wysoką jakością, jednak nie jest żadnym wyznacznikiem.
Poduszki ortopedyczne jak spać
